寝れない… 人は睡眠不足で死ぬことはない、と聞いたことがあるので眠れるまで文章を考えます。 ことのいきさつは僕の不眠症です。僕はただでさえ睡眠障害があることに加えてアルコール依存症と切っても切れない病気、不眠症もあり長い間、睡眠薬にお世話にな…

こんにちは。寝ている時が一番幸せなヤマです。 今日は会社が休みということもあり、12時間寝てしまいました（汗）ですがそのおかげで気分がとてもいいです。僕のように発達障害の人の多くはロングスリーパーであったり、何らかの睡眠障害を併発していること…

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